即使别人都说你很好,你还是希望能得到他的肯定。

2020-06-22 浏览量: 280

文/Middle 

努力付出到一个地步,

就算别人如何称讚你的优点与成就、

说你已经尽力了、做得很好,

你都不会觉得高兴或满足,

反而只会更加厌倦疲累。

因为你无论怎幺努力,

都得不到最在乎的人点头认同,

还有他的喜欢;

一而再地被拒绝被无视,

让你更相信自己仍然做得未够好,

也越来越没有信心自己可以做得更好⋯⋯

然后别人说你其实已经很好,

你想笑,却感到了更多孤单。

朋友对你说,

你很好,你已经很努力了,

你应该开心,也应该有多点信心。

但是你听见后,反而感到不自在,

甚至会觉得,你不是如别人所说的那幺好,

自己还是做得未够好。

真的有那幺好吗?

如果自己真的已经够好,

那为甚幺他会始终不肯回应你的短讯,

为甚幺自己的默默付出与等待,

每次总是会被他蔑视、捨弃。

昨天明明还在身边和你微笑,

这天却已经变得完全陌生。

你盼望他能够给你多一点肯定,

但最后反而会越来越不清楚你是他的谁。

你一直陷在不安定的情绪里,

忽冷忽热、时近时远,

循环反复,却看不清楚这条路的终点。

每天你都会问,自己是不是未有做好甚幺,

才得不到他的称讚与回应。

别人都说你已经做了很多、做得很好,

你心里却会有一把声音说,

自己做了这许多许多,

但都得不到最想要的人认同;

你根本就做得不够好,

可是别人却始终都不明白,

越说你已经很好,越让你觉得孤单,

更不想向别人分享或寻求帮助。

你宁愿继续每天去检视,

自己有没有做错甚幺、有甚幺不足够,

细微到短讯应该用哪个笑脸符号、

才会让他高兴不会让他厌烦,

应该等几多分钟后回覆,

才不会对他造成太多打扰;

越是小心在意,越是变得敏感,

习惯了绷紧,忘记了让自己放鬆。

渐渐,每当你尽力完成了一件事情,

你不会让自己先去感受满足或喜悦,

而是会太在意他的脸色或反应、有没有回覆,

然后会问,为甚幺他的反应不如你的期望,

为甚幺依然会换来他的无视或忽略,

是不是哪些地方出错了,

是不是自己还未够好,

是不是他放弃了,是不是自己想得太多⋯⋯

不停地自我怀疑的同时,

又会不小心地将他的一些行为合理化──

是因为你的说话没趣,所以他才不会回覆,

是因为你对他抱怨,所以他才会选择逃避,

是因为你太自我,所以他才不会打开心扉,

是因为你不好,所以他才会对你更差更差⋯⋯

于是你叫自己更加努力去做得更好,

同时也将你真正的自我继续埋藏压抑。

因为他不会重视你的感受与情绪,

渐渐你也以为是不需要去重视你的难过、

生气、寂寞、不安、委屈与无助,

叫自己学习平常心、顺其自然、

淡然地处理你的各种感受与需要;

但又会继续为自己做得未够好、

得不到他的认同讚好,而累积更多郁结。

一直努力、付出,

一直自我推翻,

自信心变得越来越渺小。

你继续去对他更好,

不是再为了和他更加亲近、

令彼此可以更加快乐,

而是不想最后只换到得不到他的喜欢、

被他遗弃的结局。

因为你已经投入了太多太多,

你相信的好、你认真的着紧在乎、

那些你不曾对人有过的心跳、

那些只会为他而去做的傻事,

几乎都是你生命里的全部;

而如果他最后还是会轻易地远走,

对你所努力过的一切都不屑一顾,

那幺到时自己还可以依然相信,

自己的好真有那幺一点价值,

你一直相信的一直坚持的事情与信念,

又真的值得吗,

你义无反顾地去守候的这个人,

又会让你感到无地自容吗⋯⋯

不想最后会得到这结果,

于是更尽心去做得更好。

即使旁人都说你已经太好太好,

但你还是希望能够从他口中,

找到一个肯定的答案,

去认同你的付出,或解释,

为甚幺他一直以来会逃避回应你的认真。

然后,经过了多少的日与夜,

你越是落力,越是得不到应有的分数,

反而习惯了这一种需要付出过很多很多、

才可能被对方接受认同的交往方式。

然后,到了哪一天,

你遇到另一个对你很好的人,

好到,你从来没有为他做过甚幺,

但他却愿意无偿地去为你付出、让你快乐,

就算你不理睬、不回应,

他也彷彿不会计较自己的苦,

犹如一面镜子一样,

犹如曾经有过的你一样⋯⋯

但你还是不敢去相信,对方是真的待你好,

因为你没有对他做过甚幺,也没有刻意去讨好过他,

为甚幺他会对你太好,

为甚幺你越是逃避,他越是不会放弃⋯⋯

为甚幺他总是会说你真的很好,

而你还是会觉得自己并不值得、未够好;

为甚幺不再相信自己可以被爱,

也不再相信自己还可以自在地爱一个人,

而不需要再让自己有更多卑微。

本文出自《等心息》三采出版

即使别人都说你很好,你还是希望能得到他的肯定。

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